Spikmattor ökar blodcirkulationen

Den vassa spikmattan kan användas inom en mängd områden inom friskvård och flera modeller är framtagna särskilt för yrkesverksamma. Alla mattor är tillverkade av kvalitativa, giftfria material. Vi är övertygade om att du kan hitta den ryska spikmattan som passar just dig bland våra handplockade produkter. Köp en uppblåsbar variant för ökad komfort och blodcirkulation.

Vad är en spikmatta?

En spikmatta är en mjuk och böjbar matta täckt med hundratals små plastspikar som används för självbehandling och avslappning. Genom att ligga på spikmattan med utsatta delar av kroppen, såsom rygg, nacke och fötter, kan spikarna hjälpa till att öka blodcirkulationen och minska spänningar och smärta i musklerna.

Hur fungerar spikmattor och är de bra att ligga på?

Spikmattan fungerar genom att spikarna applicerar en lätt tryck på huden och musklerna, vilket ökar blodcirkulationen. Detta kan leda till avslappning, minskad stress och lindring av muskelspänningar. Vissa använder också spikmattan för att öka energinivåerna och förbättra sömnen. Man kan liga på spikmatta eller stå, sitta och trycka sig mot den. Det beror helt på vad du vill åstadkomma för effekt

Är en spikmatta bra för avslappning?

Ja, en spikmatta är bra för att slappna av! Spikmattor kan användas på olika sätt, men det vanligaste är att man ligger på mattan med utsatta delar av kroppen i 10-30 minuter per dag. Det är viktigt att försöka slappna av och andas lugnt under tiden man ligger på mattan för att få bästa möjliga effekt. Vissa använder också spikmattan som en del av sin yoga- eller meditationsrutin för att öka avslappningen och minska stressen.

Var kan man köpa en spikmatta?

Spikmattor finns att köpa här hos oss på spikmattor.com. Det är viktigt att välja en akupressurmatta av hög kvalitet och att läsa instruktionerna noggrant innan användning. Den vassa spikmattan kallades tidigare för ryska spikmattan.